「 聽說 洗臉水裡加白醋 ，可以抑制 黑色素沈澱 是真的嗎？」
「 網路上說頻繁的洗臉和去角質真的可以美白嗎？」
美白觀念眾說紛紜，但你真的了解肌膚什麼樣的美白和保養方式才是正確的嗎？
這次Dr.Liu將揭開美白序幕，為讀者們一一破解所有美白的傳聞及觀念解析！
❏ 頻繁洗臉和去角質，可以讓肌膚更美白嗎？— 臉部美白保養的正確觀念！
「角質代謝」：
保養的第一步就是『清潔』，因此正確的洗臉可以讓肌膚維持正常的角質代謝。因為角質層含有黑色素，維持一天早晚各一次的清潔洗臉頻率，可以避免過多的角質堆積，因而維持皮膚的光澤的亮白。
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❏ 深度的清潔保養
「去角質」：
去角質則為更深層的清潔，可清理肌膚的深層汙垢及老廢角質，因此可去除更多的角質細胞，因此附帶的美白效果甚於一般的清潔洗臉；但由於角質層本身對於肌膚有保濕及保護預防紫外線傷害的功用，過度頻繁地去角質反而會造成皮膚的乾癢及色素沉澱。因此，一般建議以一周一次為限；若在此週期下，肌膚仍有任何不適，則建議把去角質的周期再次拉長，以確保肌膚恢復到完全修復的狀態!
❏ 洗臉水加白醋，可以抑制黑色素生成？！
「答案是錯誤的！」
白醋為弱酸性，本身即對皮膚產生刺激性；即使稀釋調配，但濃度不易掌握，依舊有可能會造成皮膚的傷害。
尤其若是使用在較敏感的地方，例如眼周或是顴骨等易曬傷處，反而更容易造成皮膚表層的過度傷害，適得其反，進而產生色素沉澱等副作用!
理論上，白醋僅能軟化角質，進而破壞部分的角質層黑色素，並無法真正有效抑制黑色素的生成。
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案例解析
經常聽到的案例是影星史嘉蕾喬韓森 (Scarlett Johansson) 利用稀釋後的蘋果醋(Apple Cider Vinegar)來保持肌膚的健康。然而，如同前面所述，此方式容易產生敏感現象，因此敏感肌膚或有濕疹者均不建議嘗試；甚至，若稀釋濃度仍然過高的情況下，產生副作用的可能性就會增加!
因此，在弊大於利的情況下，依然不建議使用此來當作常規的洗臉方式！
❏ 使用食鹽洗臉，能讓肌膚更白皙？！
「答案是錯誤的！」
食鹽的化學成分為氯化鈉，本身即具有清潔的特性；若能調配成和皮膚具有等張濃度的0.9%鹽水，效果就如同一般清洗隱形眼鏡常用的生理食鹽水。
因此，用食鹽洗臉，僅具有清潔油脂和皮膚的作用，並不會有美白肌膚的效果。
Dr.Liu延伸分析：
若是由自行調配成的生理食鹽水，因為並非無菌，所以亦不能當作清潔傷口的用途。
一般若是調配濃度過高，更可能會造成皮膚的刺激或敏感反應，因而可能會傷害到皮膚且造成副作用！
感謝讀者的閱讀，以上是否有更近一步了解美白觀念了呢？醫師也將繼續搜集更多案例來和讀者們一起分析與破解，也歡迎提出你對美白的疑問，與醫師諮詢哦！
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